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第一次学习会话启动单

综合实践 · 12_深度学习原理与经典论文路线/第一次学习会话启动单.md

第一次学习会话启动单

一句话定义

第一次学习会话的目标不是“进入深度学习”，而是完成一次可验证的最小闭环：诊断当前水平、学会 3 个核心词、留下证据、决定明天是否放慢。

适用场景

如果你第一次打开这套材料，先不要直接读 Transformer 或 GPT-3。先按这张启动单做 90-120 分钟。

本次会话总目标

完成后，至少留下 4 类证据：

  1. 入门诊断答题纸.md 中五个维度的原始答案。
  2. Day01_概念工作纸.md 中 tensor、loss、gradient 的个人解释。
  3. daily_logs/Day01_学习记录.md 中今天的 90 分钟闭环记录。
  4. 结业证据档案.md 中入门诊断证据的前 1-4 行初稿。

0. 先跑 dashboard

在仓库根目录运行：


& 'C:\Users\小王神棍\.cache\codex-runtimes\codex-primary-runtime\dependencies\python\python.exe' '12_深度学习原理与经典论文路线\scripts\study_dashboard.py' --day 1 --next 5

你会看到：

  • Day 1 今日任务。
  • 今天是否有间隔复习。
  • 今日证据目标。
  • 最近 5 个证据缺口。

1. 第 0 步：入门诊断，40-60 分钟

打开：

  • 入门诊断测试.md
  • 入门诊断答题纸.md

要求：

  1. 不查资料。
  2. 不让 AI 直接代答。
  3. 每题只写自己现在能说出口的话。
  4. 不会就写“不会 + 卡在哪里”。

诊断完成后要填

在 入门诊断答题纸.md 的自评分表中填：

维度分数 0-2最低要求
概念直觉能举例解释 tensor/loss/gradient
数学与公式能解释 y = Wx + b 的符号和大致 shape
代码能力能说出 shape mismatch 该怎么查
论文阅读能说出一篇论文的研究问题
表达能力能用 2 分钟讲学习顺序

2. 第 1 步：Day1 概念工作纸，30 分钟

打开：

  • Day01_概念工作纸.md
  • 核心概念清单.md
  • Day01_示范答案与反例.md，只在自己先写完一版后用于校准表达，不要直接复制

只写 3 个词：

  1. tensor
  2. loss
  3. gradient

每个词都按下面格式写：


一句话定义：

解决什么问题：

一个具体例子：

我能说出的 shape 或训练关系：

我仍然不懂的地方：

合格标准不是准确到教科书级别，而是能用自己的话说出直觉、例子和边界。

如果你写不出来，先写“不知道 + 卡在哪里”，再看 Day01_示范答案与反例.md 里的反例和示范，最后改写成自己的版本。

3. 第 2 步：记录 Day01 学习日志，15 分钟

打开：

  • daily_logs/Day01_学习记录.md

至少填写：

  1. 90 分钟闭环记录中的“实际完成”和“证据”。
  2. 今天真正理解的 3 件事。
  3. 今天还不懂的 3 个问题。
  4. 结业证据同步区。

4. 第 3 步：同步到结业证据，10 分钟

打开：

  • 结业证据档案.md

先只补“1. 入门诊断证据”这 4 行，不要试图一次填完整个档案。

证据项今天怎么填
入门诊断原始答案写 入门诊断答题纸.md，并说明是否已完成
五维评分写 5 个维度分数和总分
最薄弱维度写一个最影响继续学习的短板
第一周调整策略写“按原计划 / Day1-Day3 放慢 / 先补代码 shape”

5. 第 4 步：判断明天怎么学，10 分钟

按总分决定：

总分明天策略
0-3不急着读 word2vec 论文，先补 tensor/loss/gradient 和 shape
4-6可以进入 Day2，但每天必须写 shape 和例子
7-10可以按 8 周计划推进，并加一次 3 分钟口头表达

把判断写到：

  • daily_logs/Day01_学习记录.md 的“明天最小任务”
  • 结业证据档案.md 的“第一周调整策略”

6. 收尾质量检查

运行：


& 'C:\Users\小王神棍\.cache\codex-runtimes\codex-primary-runtime\dependencies\python\python.exe' '12_深度学习原理与经典论文路线\scripts\evidence_status.py' --next 5

如果前几项仍然是入门诊断相关，说明还没同步完。

再运行：


& 'C:\Users\小王神棍\.cache\codex-runtimes\codex-primary-runtime\dependencies\python\python.exe' '12_深度学习原理与经典论文路线\scripts\quality_gate.py'

当前阶段它大概率仍会显示 NOT_READY，这是正常的。第一次会话只要求完成入门诊断和 Day1 证据，不要求整条路线达标。

给 AI 的第一次会话复盘提示词


请根据我的第一次深度学习学习会话记录做严格复盘。



要求：

1. 不要鼓励式评价，只看证据

2. 分别判断概念、数学、代码、论文阅读、表达五个维度是 0/1/2 分

3. 找出明天最应该补的一个短板

4. 判断我是否可以进入 Day2 word2vec

5. 如果我的表述太空泛，请指出具体哪一句需要重写



我的材料：

【粘贴入门诊断答题纸】

【粘贴 Day01 概念工作纸】

【粘贴 Day01 学习记录】

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