每日 15 分钟练习

综合实践 · 09_验收与复盘/每日15分钟练习.md

每日 15 分钟练习

第 1 分钟：选一个词

从 01_专业概念地图/核心概念清单.md 选一个词。

第 2-5 分钟：问 AI

使用：

请用跨专业硕士新生能懂的方式解释【概念】。先给一句话定义，再给使用场景、专业表达、常见误解和 3 个追问。

第 6-9 分钟：压缩成三句话

1. 它是什么：
2. 它解决什么问题：
3. 我在组会里可以怎么说：

第 10-12 分钟：暴露边界

写一句：

我目前理解到……，但……还需要进一步确认。

第 13-15 分钟：保存

把内容放入概念卡或当天复盘。