第 __ 周复盘

综合实践 · 05_每周执行/每周复盘模板.md

第 __ 周复盘

本周主题

本周投入时间

• 计划：8 小时
• 实际：

本周完成的概念卡

本周专业问题

本周可用于课堂/组会的表达

本周 AI 协作案例

• 原始问题：
• 我的提示词：
• AI 给出的有用内容：
• AI 可能错的地方：
• 我最终采用的版本：

本周最容易露怯的点

下周补救动作

3 分钟解释练习

• 主题：
• 是否能讲满 3 分钟：
• 卡住的位置：
• 下一版要改进：