入学阶段 AI 操作手册
入学阶段 AI 操作手册
总原则
AI 的作用是加速理解、生成初稿、检查错误和维护知识库。最终判断必须由你完成。
每天 30 分钟流程
1. 10 分钟概念复习
从 01_专业概念地图/ 随机选 2 张概念卡。
问 AI：
请根据这张概念卡，问我 5 个口试问题。我的回答如果不专业，请帮我改写成组会表达。
2. 10 分钟作业拆解训练
从 09_验收与复盘/作业 readiness 检查.md 选择一个题型。
问 AI：
请模拟一道应用统计/大数据/复杂系统课程作业，并让我按概念、公式、代码、报告四部分拆解。
3. 10 分钟记录
把今天最有用的内容存入：
- 概念：
01_专业概念地图/ - 提示词：
03_AI提示词库/ - 复盘：
09_验收与复盘/
遇到课程作业
按顺序做：
- 把题目复制到
03_AI提示词库/作业万能提示词.md的模板里。 - 让 AI 判断题型。
- 让 AI 生成解题路线，不要先要最终答案。
- 让 AI 给公式/代码/报告初稿。
- 用
08_资料库/AI答案核查清单.md检查。 - 用自己的话改写最终版本。
遇到论文
按顺序做：
- 先用
06_论文与组会/论文快速筛选表.md判断是否值得精读。 - 值得精读时填
06_论文与组会/文献矩阵模板.md。 - 方法看不懂时用
03_AI提示词库/论文精读提示词.md。 - 准备组会时用
06_论文与组会/模拟组会_第08次.md。 - 能复现时用
06_论文与组会/复现计划模板.md。
遇到代码或 notebook
按顺序做：
- 明确任务类型。
- 让 Codex 生成最小可运行 notebook。
- 要求每段代码前有中文解释。
- 要求最后写报告表达和局限。
- 用
08_资料库/机器学习流程检查清单.md检查。 - 用
08_资料库/可复现环境说明模板.md补环境说明。
遇到导师沟通
按顺序做：
- 写已完成、卡点、下一步。
- 用
03_AI提示词库/导师沟通提示词.md改写。 - 保留 1-3 个需要导师确认的问题。
- 不夸大掌握程度。
- 记录导师反馈并转成任务。
每周一次 Codex 维护
对 Codex 说：
请检查本周新增学习材料。要求统计新增概念卡、提示词、论文笔记、notebook 和复盘；找出缺失项、过度自信表达和下一周优先补的内容。不要删除文件。
避免的用法
- 不要让 AI 直接写最终作业后不核查。
- 不要让 AI 编造论文结论或实验结果。
- 不要用“AI 说”作为报告依据。
- 不要把 AI 生成代码的运行结果当作理论证明。
- 不要隐藏课程禁止的 AI 使用。
最重要的一句话
你不是要证明自己已经懂很多，而是要证明自己能持续、结构化、可核查地学会专业内容。